LilySlim - Weight loss

sábado, 23 de novembro de 2013

10 meses de cirurgia bariátrica / Sleeve

oi oi meninas!!!

Vou ser super sincera com vocês hoje... Eu estava super desanimada, super descontente comigo mesma e com meus resultados pós cirurgia... E não é por menos, tudo culpa minha, confesso! Eu sei que estaria bem melhor se eu me vigiasse mais, se eu me controlasse, mas sou fraca... Acabo volta e meia me rendendo...

Já não é de hoje que comento com voces que minha alimentação esta sem controle e supervisão alguma né? Como normalmente, sem me preocupar se tem gordura, se é fritura, e bla bla bla... Mas claro comendo somente a quantidade de cabe... Mas belisco muito, e isso é o que tem atrapalhado tudo...

Eu sou uma pessoa que sofre de ansiedade e já tenho percebido que tenho tendência a ter depressão, e sinto que vai ficando mais forte conforme os anos vão passando, mas nunca tive coragem de me consultar com um psicologo, para ser sincera tenho medo de me entender mais a fundo... Mas vamos deixar esse meu ponto fraco de lado nesse post...

Como disse sou super ansiosa, a ponto de fazer com que eu fique com caspa e a cabeça toda ferida... Já cansei de testar shampoos anti caspa, nada funciona quando estou em crise... Tenho adiado ida ao dermatologista pois sei que vai envolver tratamento psicologico... Enfim, quem me acompanha sabe que passei muita coisa difícil esse ano, começando com a cirurgia, falecimento da minha mãe, mudança de cidade e por ai vai... Não foi um ano fácil para mim e estou contando os dias para que 2013 termine de uma vez por todas... Esse meu emprego novo me deixou bastante nervosa no começo, um medo danado de não conseguir aprender tudo, de não me adaptar, chegava a chorar até de nervoso e medo... Em resultado, descontei na comida, de fritura a doces... Era so eu sentir que abriu um espaço no estomago, lá ia eu comer algo para inconcientemente tapar aquele vazio psicologico... Não é fácil, tem dias que tento me controlar, mas não é sempre... Esse fim de semana fiz lasanha a pedido do namorido, e claro que tive que comer, não como além da conta, mas hj tentei dar uma controlada nessa de comer a cada hora...

Semana passada fiquei em panico, trabalhei de domingo a quarta das sete da noite ate as sete da manhã... Eu pensei que iria engordar todos os 43 quilos que já perdi pois eu no trabalho tive refeições nos horários em que eu deveria estar dormindo... Para vocês terem noção, as 1 da madrugada eles serem nossa janta, tento comer sopa e se dá, salada... Mas meu psicologico grita, pois o ato de comer de madrugada é coisa do meu passado...

Então resolvi aos poucos ordenar... Primeiro de tudo vou procurar algum nutricionista que trabalhe nos dias em que eu posso, pois agora trabalho uma semana dia, e outro noite, então tem que ser nos dias exatos...
Dia 2 tenho consulta com o cirurgião que me operou... Até hoje de manha eu estava segura de ir até essa consulta levar um fora do médico dizendo que to fazendo tudo errado, passei o dia inteiro vendo post sobre peso ideal, e estava vendo que para mim, com 1,70 de altura poderia pesar entre 55 e 60... Quase infartei... Não vou chegar na minha meta pessoal até eu completar 1 ano, e ainda por cima teria que acrescentar mais 10 quilos a minha meta?? Não obrigada!!! Já não estou a vontade com meu corpo agora, tudo flacido, tudo caido e feio, se eu emagrecer tanto assim, cirurgia plástica será uma obrigação,  e eu por enquanto desisti de cirurgia plastica... Eu estava tão determinada na cabeça que fracassei, que foi so ler o ultimos post da Lis que parei para pensar e refletir meu caminho até aqui...

Nunca foi fácil dizer que pesava 120 quilos, até hoje sinto vergonha de dizer isso para as pessoas, e agora que estava desanimada, pensei, eu to desanimada com o que exatamente? Eu estou pesando 72,9 quilos, desde o dia da cirurgia até esse momento, perdi 43,1kg sofridos... Ao total foram 48 quilos jogados no lixo... Se eu não ver isso como uma vitória, quem verá certo? Tudo bem que só me vejo mais magra quando me olho no espelho, pois quando me olho sem espelho, me vejo ainda com os 120 horriveis quilos... A nutricionista da equipe disse que eu deveria pelo menos pesar 78kg, já passei desse peso faz tempo, meu segundo nutricionista me disse 70kg, já estou quase lá... E minha meta pessoa passou a alguns bons meses para 65kg e ver no que dá... Espero que antes de completar 1 ano eu consiga chegar nos 70 quilos que foi a minha primeira meta pessoal estipulada...

Enfim, o que queria dizer é que está sendo difícil, mas sou sim vitoriosa, perdi 43,1 quilos e não vou desistir agora... Sei que não vou acordar amanhã e me jogar numa reeducação alimentar, isso sim seria ilusão, mas vou sim, recomeçar a me controlar...

Não fiz nenhum antes e agora mas deixo fotinhos pois faz tempo que nao posto nada...




23 comentários:

  1. Olá... Você é muito bonita viu! Olhe eu entendo todo o seu receio em relação a ir ao psicologo, mais eu acho que não custa nada tentar se você não gostar e só não ir, acredito que um psicologo e a melhor pessoa a te ajudar a entender tudo que está acontecendo, principalmente se você sabe que tem disposição a ter depressão. Eu sempre fiz terapia e par mim sempre foi válido sempre me ajudou muito por isso defendo tanto essa bandeira de que temos que fazer analise. Beijos se cuide!

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  2. Oie menina vc é muito linda! Não pode ficar assim! Quando você pensar no 120 nao pense estava gordinha pense q vc eh uma meeeega vitoriosa pois teve coragem de fazer algo por vc e eliminou 50 quilos! Foca nisso! :)
    Quando a psicologa, vai siiimmm é uma delícia por falar pra alguém tudo o q aperta nosso coração! A gente fica mais leve! :)
    Força fica firme e em paz!!! ;)

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  3. Rebeca, que bom te ver por aqui de volta....vc é uma vitoriosa, está linda, cada dia mais linda, e admiro sua força, vc chegou longe, se ainda não chegou na sua meta vai chegar eu sei, tudo é questão de tempo, acredite em vc, 43 kilos não é pra qq um, precisa força sei bem o que é isso. A ansiedade atrapalha tudo, é um saco, mas se vc for na nutri e mudar o cardápio já ajuda muito, depois tenta a terapia, é que me ajuda com a compulsão. Beijos, te adoro.

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  4. Oi Rebeca, primeiro quero lhe falar q é um absurdo vc dizer que p/ 1,70m de altura o peso ideal é 60 a 65k, vc vai ficar uma caveira ambulante com esse peso; vc deve estar linda com o peso que está, mas não entendo pq VOCE não ta conseguindo ver isso e se culpando do que não tem culpa, calma, está td bem, se respeite e se permita comer as vezes alguma coisa, vc é humana, e continua emagrecendo percebeu?
    Mas se ame assim, magra, pois é assim q vc esta, magra, entendeu. Estou t falando isso pq eu qdo tava com 76 me achava gorda, depois com 86tb 96, 106... entendeu, e hj sei que 75 k estamos lindas, qdo eu tava na casa dos 80 as pessoas me falavam nossa como vc engordou, ai foi foda, td que eu comia eu ficava pensando, nossa to gorda, td e toda hora, e o cerebro absoveu e engordei com a cabeça, nao sei c vc entende, pq antes de ficarem me cobrando e falando tanto eu comia e nao engordava; ai chegou um ponto que eu não tinha votade nem de trab. nem de sair, nao queria q ninguem me visse... fiz a sleeve, tem 2 meses, se foram 16k, e o meu sonho é ter 75k, tenho 1.66m, e qdo pesava isso eu era uma das meninas mais lindas da cidade, e vc tá assim, linda, mas não ta conseguindo ver, por isso para com isso de ficar ttriste, pq vc tem que ficar feliz; ou sera q vai ter q pesar cento e poucos de novo para ver o qto ta bem?

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  5. Minha linda Rebeca, eu ja te disse em outro comentário que gosto de vc de gratis..rsrs e isso é vdd, tenho um carinho enorme por vc, creio que seja por respeito e admiração. Creio que as vezes nos cobramos muito, e vc se cobra demais, foca no negativo e esquece de valorizar as vitorias...Bebeca vc é uma grande Vitoriosa, só de relembrar toda sua tragetoria até aqui, rever tuas fotos, ver o sofrimento que passou..EU TE VEJO COMO EXEMPLO DE VITÓRIA, vc pode nao ter sido perfeita, mas quem é?? Fico mto feliz te vc esta conseguindo ver o quanto vc é guerreira. A luta continua amiga, se cuida. Vc é linda, vc esta linda! Super beijo

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  6. oi....eu entendo perfeitamente o que vc sente! eu também fiz sleeve, tenho 1,67 de altura, e estou com 67 kgs, e vou confessar ainda me acho gorda! meu peso estabilizou......achei tão ruim, porque queria emagrecer mais......mas infelizmente parei de emagrecer. A nutricionista falou que está normal.
    engraçado a gente tá acostumada a emagrecer 4 kgs por mês e por aí vai, que quando estabiliza a gente entra em decepção....queria chegar ao menos em 60 kgs, mas tá difícil.
    e o pior como to fazendo academia, para criar massa magra, aí que nao emagreço mesmo, porque músculo pesa....afffffffffff.......temos que ter muita cabeça no lugar.... senão pira......
    e vou confessar para vcs, nao me sinto a vontade com a comida, sempre como com culpa...parece que vejo a comida como uma inimiga.....acho que vou procurar psicólogo tbem! mas olha rebeca, pelo menos vc está emagrecendo, e já emagreceu muito, concordo com a lis foque nas suas vitórias que as derrotas não te abalará...bjinhos.....

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  7. Rebeca vc está LINDA!!! vc já mostrou que é capaz de seguir em frente, pois já passou por vários momentos difíceis... força amiga, quando não conseguimos resolver sozinha nossos problemas, buscamos ajuda...de onde vc estava, um longa estrada ficou pra trás, agora é hora de plantar novos frutos, o seu destino é vc quem faz......bjooooos e que Deus te abençoe!!!!

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  8. Oi amiga em Deus vc pode todas as coisas ,nao deixe de acreditar em vc
    Eu luto pela minha cirurgia o que faz eu acriditar que posso vencer sao relatos e fotos de vcs que ja vencerao

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  9. Garota, vc tá muito linda!!! Uma inspiração pra todo mundo, não tem motivos pra ficar "minhocando" a cabeça!! Problemas existenciais todo mundo tem e, vou te confessar, a gente continua tendo até o final da vida, isso é normal. Quem não tem dúvidas, deslizes ou fraquezas quanto às coisas da vida é porque provavelmente nem está mais vivo... Com toda a certeza o pior desse ano já passou, feche 2013 com a cabeça erguida porque você é uma vencedora e nós te admiramos muito por isso!!! bjs

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  10. Amiga esses pensamentos que passa pela sua cabeça não acontece só com vc. A gente fica pensando será que vou conseguir, ou então a gente sabe que come errado e fica se culpando, mas o importante disso tudo é que vc sabe onde ta errado e quer mudar. É aquela velha história que todas nos sabemos, cirurgia não é milagre que depende de nos e bla bla bla, e é verdade só que vivemos uma vida inteira obesas e não é em 1 ano que vamos mudar hábitos de uma vida inteira. O que posso dizer para vc nesse momento é siga o que seu coração diz, tenta dizer não pra certas coisas aos pouco pra um dia a coisa caminhar em linha reta e pode ter certeza que um dia vai e eu sei que vc vai consegui.
    Comemore muito esses seus mais de 40 quilos mandados embora e deixa eu te dizer que vc ta super bem, nossa ta magrinha!!!! Não
    se preocupe com metas porque se não vc pira de vez e olha que eu sei bem disso! hehehehe
    Bjusss

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  11. Vai chegar na sua meta com certeza e cometer gafes eh normal afinal somos seres humanos como vc disse saber onde esta o erro ja ehum grde passo vc ta lunda

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  12. Oi Re
    acho que estamos passando exatamente pela mesma fase, eu olho a evolução de outras pessoas, e acho que sou um fracasso, que não vou conseguir chegar lá, minha meta ainda tá longe e mesmo olhando pra tras e vendo o que eu já perdi, pra mim é dificil ainda.
    e nessa hora que minha linda psicologa entra e me ajuda a pensar racionalmente rs
    espero que veja o quanto é vitoriosa e o quanto é um exemplo pra mim!
    Beijooos
    ps: ta cada dia mais linda!!!

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  13. Rebeca amei seu blog....vc tem face ??

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  14. Querida, Você é tão linda!! Entendo muito o que você passa. Estou com 50 anos e luto com meu peso desde os 14. Já cheguei a pesar 124 quilos. Vários médicos me indicaram a bariátrica, mas sempre rejeitei a ideia pois vivi com 2 operados e eles sofreram e sofrem muito.Mas, agora, resolvi fazer. Ainda estou em fase de fazer os exames para a cirurgia. Mas, quero te dizer uma coisa. Não tenha vergonha de dizer que você pesava 120 kilos. Sabe, querida, só Deus sabe as reais circunstâncias que nos levam a comer em exagero. Eu sei pelos traumas emocionais que eu passei e ainda passo e não é fácil. Nos refugiarmos na comida é um erro com certeza. Mas, em alguns momentos da vida, é a única coisa sobre a qual temos controle e assim surgem os distúrbios alimentares, ou fica-se bulêmica e anoréxica ou obesa. A raiz de todos esses distúrbios é a mesma. Não deixe sua mente falar mentiras para você. Você é magra e linda,

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  15. Só para terminar, existe um versículo na Biblia que diz que temos que renovar a nossa mente. Então cada vez que você se vir gorda fora do espelho, diga para você mesma: Isso é mentira, sou magra e estou linda, sou uma vitoriosa, ganhei saúde, qualidade de vida e vou chegar nas minha metas!! Deus te abençoe.
    Se um dia quiser conversar....sou meio ocupada, mas sempre se acha um tempinho. Meu face é nicealmeida 3001@yahoo.com. acho que meu nome é Eunice Almeida. AH, é NÃO sou psicóloga não viu, kkkkkk, sou professora de Inglês. Um beijo no coração e um abraço de mãe bem apertado. Tenho certeza que ele ficaria orgulhosa de te ver vitoriosa, saudavel e linda como está agora. Bjs <3

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  16. Acabo de ler o teu blog e só tenho que felicitar-te. Eu também vou fazer-me operar em Abril. Também comecei um blog para ajudar os outros mas em francês, sim porque eu sou Portuguesa a viver em França. O meu blog é http://sleevepourrevivre.blogspot.fr/ se desejas seguir-me e passar, és bem-vinda! Bjs (o blog tem tradutor google)

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  17. Só quem passa por isso sabe o quanto é difícil, e eu te digo, não desanima não, pois olha o quanto vc já foi abençoada por Deus, e o melhor ainda é que continua a ser. Todos nós temos alguns deslises, e ainda bem que vc percebe isso, pois mostra um grande passo, saber do erro, agora para consertar basta vc ver o quanto é linda, o quanto já venceu, o quanto já progrediu, e que vc teve uma sorte que poucos tem, e que foi ter feito sua cirurgia. Seja forte, e nunca fale que tem tendência ou é depressiva, pois essa doença não nos pertence, ela não é sua para vc ter. Fique com Deus linda.

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  18. Este comentário foi removido pelo autor.

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  19. Oi Rebecca, estou indo fazer minha cirurgia amanhã cedo, mal consigo dormir, parabéns pelos seus resultados ótimos... Abraços.

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  20. Rebeca, vc está linda. Mas eu queria te pedir uma coisa e sei que a gente nem se conhece, mas hj a tarde e noite li seu blog do primeiro post ao último e me sinto íntima. Eu ainda não fiz a bariátrica, mas estou no processo e iniciei um acompanhamento com psicóloga que tem me ajudado muito. Vc é uma menina maravilhosa e batalhadora, mas que carrega muita culpa. Tenta entrar em contato com si própria, só assim vai enxergar suas virtudes! Parabéns! E olha, vc é bonita viu?

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  21. Rebeca, vc está linda. Mas eu queria te pedir uma coisa e sei que a gente nem se conhece, mas hj a tarde e noite li seu blog do primeiro post ao último e me sinto íntima. Eu ainda não fiz a bariátrica, mas estou no processo e iniciei um acompanhamento com psicóloga que tem me ajudado muito. Vc é uma menina maravilhosa e batalhadora, mas que carrega muita culpa. Tenta entrar em contato com si própria, só assim vai enxergar suas virtudes! Parabéns! E olha, vc é bonita viu?

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  22. Rebeca, vc está linda. Mas eu queria te pedir uma coisa e sei que a gente nem se conhece, mas hj a tarde e noite li seu blog do primeiro post ao último e me sinto íntima. Eu ainda não fiz a bariátrica, mas estou no processo e iniciei um acompanhamento com psicóloga que tem me ajudado muito. Vc é uma menina maravilhosa e batalhadora, mas que carrega muita culpa. Tenta entrar em contato com si própria, só assim vai enxergar suas virtudes! Parabéns! E olha, vc é bonita viu?

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  23. Desista não! Força e determinação...Fiz a minha cirurgia há dez dias e eliminei 8 kg...E uma batalha, mas desistir nunca!

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