sexta-feira, 22 de fevereiro de 2013

1º mês de cirurgia, Dieta nova, Adaptação

Oi oi meninas!!
Apesar da tristeza e da saudade da minha diva, minha querida mamãe, resolvi escrever um pouco para não deixar o blog abandonado, e tambem para descontrair...

Dia 20 fiz 1 mês de cirurgia!!!! EEEEEbbbbaaaaa!! Como demorou a passar... Mas normal né... tanta coisa nova acontece na nossa vida nesse primeiro mês de vida nova que você fica tão ansiosa que parece que tudo conspira para passar mais devagar. A época mais sofrida de um recém operado, sem dúvidas, é a primeira fase, a fase liquida... Eu realmente para me adaptar a ela foi difícil mas por sorte duraram somente 10 dias, era quase impossível tomar um copinho de 100ml a cada hora praticamente (separando em suco, sopa, agua e etc...).
Depois veio a pastosa, quando ela chega você literalmente volta a se sentir gente, o prazer de "comer" algo um pouco mais sólido não tem igual, pure, sopinha batida, danones e etc parecem as coisas mais legais do mundo depois que você passa pela dieta liquida...

Dia 19 fui na nutricionista e no medico... Recebi uma nova dieta. Vou explicar como ela funciona:
-Primeiro de tudo, tudo o que antes eu tinha que bater no liquidificador, já não é mais necessário. Sopa já posso deixar com os legumes inteiros, frutas já posso come-las normal, iogurt já pode ser com pedacinho de fruta...
-Posso comer torradinha, cream cracker ou qual quer coisa que seja durinho, nada de pão ainda...
-Posso peixe e frango picados, ovo cozido ou mexido, atum (o ovo e o atum podem ser misturados com maionese light)
-Tomate e pepino ela liberou somente a partir do terceiro dia dado inicio a nova dieta e devem ser os dois descascados!
-Na dieta diaria ela disse que devo incluir 2 colheres de oleo que equivale a 1 de maionese light
-Queijos posso cottage, cream chease , requeijão ou qualquer queijo

O básico da dieta não mudara nunca que é: comer de 3 em 3 horas, mastigar pequenas quantidades e mastigar até que a comida vire papa na boca, beber liquidos a cada hora pelo menos e se for antes da refeição somente até 15 minutos e após só depois de 30 minutos após a refeição...

Já digo desde agora que no primeiro dia que comi uma torrada, foi muito estranho, senti o caminho inteiro da comida do momento que engulo até o momento que chega ao estomago... Com uma torrada já perdia a vontade de comer, horrivel, praticamente ainda estou com dificuldade de comer de 3 em 3 horar com essa dieta nova, hoje de manha consegui comer 4 cream cracker, foi muito viu... (lembrando tambem que pela tristeza não estou com muito apetite, e tudo que como me enjoa).

Tudo o que eu queria perguntar para o médico acabei nem perguntando, fui na marra para a consulta, ele só me examinou, disse que tive uma ótima perda de peso, olhos as cicatrizes e com as mãos na minha barriga examinou para ver se estava tudo bem... Graças a Deus tudo em ordem!

O principal que eu deveria ter perguntado era sobre o anticoncepcional, mas acho que ele esta fazendo efeito, pois sempre que paro de usar ele e volto, minha menstruação se prolonga por muito mais tempo... Por exemplo agora. já estou a uns 9 dias, mas não se preocupem, acredito que com muitas isso acontece, é uma forma do corpo se adaptar...

Acho que esse post, deve estar meio confuso para entender, mas devem imaginar como esta minha cabeça ne...

Fiz foto do mes, so que não da para notar diferença alguma devido a roupa que usei após cirurgia, ela já era larga em mim, então acabou que não aparece quase nada de diferença, então tirei uma outra foto com uma blusa mais justinha, que irá servir para proximos "antes e durante"...

Alias já estou com 104 quilos... 11kg off!!!

Desapontada por ainda não ter sido liberada para comer o que quiser mas super entendo, pela dificuldade que senti, realmente melhor assim...


Beijo beijo!

40 comentários:

  1. Rebeca...
    Que bom que vc voltou a postar...de fato ajuda muito a distrair a cabeça dos problemas...

    De fato qd a gente come torrada a gente percebe o caminho que ela percorre até chegar ao estômago né??!

    Olha...daqui a pouco vc já estará liberada pra poder comer o que quiser...e te digo de carteirinha..a gente não v~e a hora de ser liberada, mas qd somos...a gente fica meio perdida e com medo...mas feliz que só!!!kkkkk

    Bjs!

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  2. Dessa fase em diante, passamos a conhecer nossos limites. Paciência é a palavra-chave. Não podemos forçar nada. A equipe realmente sabe o que faz, quando divide a nossa evolução nessas fase certinhas. Tudo de acordo com o que podemos aguentar, sem problemas.
    Quero te parabenizar pelos 11kg off. Estou aqui esperando a fotinho.
    Sempre que der, passe por aqui pra distrair, pois sempre estaremos pra lhe dar força!
    bjos.

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  3. Oi Rebeca!
    desabafar é sempre bom e distrair a cabeça é importante nesse momento!
    Parabéns pelos 11kgs!
    bjos

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  4. Querida, tomei a mega liberdade de fuxicar seu blog. Vou acompanha-lo sempre. Estou na fase pré. Ficaremos lindas de magras, certeza. :)

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  5. Meninas obrigada pelo apoio... Nada facil né? Mas ninguém disse que seria...

    CAMIS: Fique super a vontade de acompanhar meu bloguinho... Tento sempre retratar minhas experiencas da maneira mais clara e sincera...

    Beijos a todas!

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  6. Olá Rebeca muito bacana tudo que posta sábado farei um mês de barataria tb mas ainda tenho muitas dúvidas e infelizmente não tive sorte c minha nutricionista se puder me add no face Eliana Cristina me deixe o seu tb bjs!!!!

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  7. Meninas fiz a cirurgia há um mês e já se foram 10kg, só uma pergunta como assim a pílula não funciona???

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  8. OI AMIGA TAMBÉM ESTREI COMPLETANTO 30 DIAS DIA 23 JÁ ELIMINEI 11 KILOS JA ESTOU COM 75 E DEIXEI DDE TOMAR MAIS DE 20 COMPRIMIDOS E SEM INSULINA .
    VAMOS VENCER TODAS AS EAPAS COM CERTEZA. BJS

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  9. Oi sou a guiomar hoje faz 19 dias da cirurgia ja se foram 10k uff muito enjoada e nauseando muito mas faz parte .bora la

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  10. Ola gente eu operei tem 10 dias ja eliminei 8 kg nao sinto enjoô nadinha so sinto mt vontade de comer hoje fiz meu caldinho de sopa e comi uns pedacinhos de couve flor mas n estou sentindo nada....

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  11. 18 dias e eliminei 16,5 kg....

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  12. Amei seu depoimento Rebeca,ontem completei um mes de cirurgia 11 kg tbm quinta dia 16.10, acho que vou começar comer melhor! Abraços amei

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  13. Olá eu fiz a cirurgia faz 21 dias e perdi 11kg, estou fazendo caminhada de manhã e gostaria de perder mais peso... mais a sensação que tenho é que estacionei!!!!

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    1. OIII FIZ MINHA CIRURGIA DIA 4 DE DEZEMBRO 2014 TAMBEM ACHO QUE ESTACIONEI VC IMAGRECEU MAIS ME INFORMEEE POR FAVOR TO CHEIA DE DUVIDAS

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  14. ME AJUDE FIZ A CIRURGIA DIA 04/12/2014 PERDI 15 KILOS MAIS PARECE QUE ESTACIONEI PORQUE ME AJUDE

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  15. Boa noite menina e meninas. Fiz a minha cirurgia a 18 dias e já passei dos 10kg off. Náuseas são o que incomodam sempre que vou tomar qualquer coisa doce, principalmente a proteína.
    Não sei como adicionar os blogs aos mais favoritos lá no meu, adoraria adicionar o teu. Bjos, Amanda.

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    1. A maneira "menos ruim" q encontrei de tomar a proteina foi misturando no iogurte desnatado diet. Testei com outros líquidos mas achava td horrível. Espero q tenha te ajudado.

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  16. olá, fiz a cirurgia dia 04 de fevereiro, to tomando tudo liquidificado, emagreci 10k.....gostaria de saber quanto tempo demora pra comer normal.......lógico que tudo pouco e moderado...

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  17. Hoje faz 17 dias que fiz a Bariatrica(Bypass ).
    Já perdir 10 kilos.
    Hoje comi ovo cozido no almoço, nossa que vontade q eu estava de mastigar.
    Não vejo a hora de chegar dia 15/ 03 quando vou comer comida sem bater no liquidificador.

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  18. Ola meu nome e Liliane operei dia 01 de abril ainda muito enjoada as vezes vómito uma comida que.antes desceu bem quando vai passar essa fase

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  19. Ola meu nome e Liliane operei dia 01 de abril ainda muito enjoada as vezes vómito uma comida que.antes desceu bem quando vai passar essa fase

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  20. Ola meu nome e Liliane operei dia 01 de abril ainda muito enjoada as vezes vómito uma comida que.antes desceu bem quando vai passar essa fase

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  21. Cirino. Um mes de cirururgia. 17,5 off. Inicio com 112, hoje 94.5. So senti um pouco de fraqueza. Sem fome.

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  22. Que bom meninas felizes por vcs.bom espero TB chegar lá;pois acabei de fazer bariatrica;estou muito feliz.um abraço a todas.

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  23. Que bom meninas felizes por vcs.bom espero TB chegar lá;pois acabei de fazer bariatrica;estou muito feliz.um abraço a todas.

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  25. Oi.. boa.. tô operada e vai fazer 1 mês dia 06 e dia 11 será meu níver. Será q posso comer uma fatia de bolo? Fiz videoparoloscopia, técnica bayppas.. obrigada e sucesso!!

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  26. Ola a todos, hoje completo 22 dias de cirurgia, o meu único problema e que estou tendo que dormir sentada a uns 15 dias, tive retorno do suco gástrico enquanto dormia e engasguei e desde então so durmo sentada, alguém teve esses sintomas??
    Meu medico aumentou a dose dos remédios, eu não sinto enjoo, dor, e não vomito o único problema e a queimação principalmente depois que como, se alguém teve isso me informe quanto tempo demora para passar.
    Obrigada

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    1. Oi eu fiz a cirurgia faz 15 dias, comigo não deu problema algum. Mas como vc está agora já que tanto tempo passou. Bjs

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  27. Olá meninas..Fiz minha bariatrica (Sleevy) há 26 dias.. Eliminei 10 kg.. Graças à Deus não sinto enjoos e nem queimação.. Estou na fase pastosa e não vejo a hora de poder mastigar alguma coisa.. Mas sei que Deus irá continuar a nos ajudar.. Beijos à todas.

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  28. Fiz a cirurgia a 18 dias e estou tendo dificuldades quanto os alimentos doces, e são praticamente todos, exceto a sopa, já eliminei 9 kilos, e gostaria de alguma dica pra passar está falta de ânimo de comer já que gosto de Salgado e não aguento mais doce!!!

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    1. Nd te impede de comer algo salgado. Se estiver na pastosa, bata carne com legumes e coe. Eu faço sopa de fubá com carne moída e bato no liqudificador. Hj fiz 14 dias de cirurgia, perdi 10 kgs. Tenho uma nutri incrivel. Hj seria o último dia da pastosa de acordo ao cronograma dela. Foram 7 dias de líquida e 7 de pastosa. Mas ontem resolvi comer ovos mexidos, almocei purê com carne moída e caiu super bem. Nunca vomitei. Vc vai de acordo com o limite do seu corpo. Se sentir q ñ vai dar pára. Eu ñ fico sem comida salgada, só doce dá enjôo mesmo. Espero ter ajudado.

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    2. Ah...caldo de mandioquinha com frabgo fica uma delícia e é bem leve.

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    3. Este comentário foi removido pelo autor.

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    4. Sirlene 14 dias e ja come pure com carne moída?? Uau estou com 14 dias agora e ainda tom9 sopa batida e peneirada só. 😞😭😭😭

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  29. Oi amei seu blog. É mesmo muito bom desabafar, parabéns pelos 11kg, eu estou hoje com 30 dias já perdi até a última vez que me pesei 13kg, sabe estou me adaptando bem as comidas e bebidas liberada, porém me arrependo a cada segundo de ter feito a cirurgia, não fui bem informada de como seria o depois, me arrependo eu pesava 106kg, sinto que se eu realmente soubesse como seria o "difícil" que todos falavam, não teria feito, é muito ruim ter que ficar escolhendo o que comer, e nem é pelo pouco, pq na verdade nem da vontade de comer, mas vejo que poderia ter feito isso sem a cirurgia, sem mudar o meu organismo. E o pior é que nem da pra voltar atrás.

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  30. Olá...gosto muito de ler sobre as experiéncias de outros q fizeram a cirurgia. Dia 01/12 fiz a bypass. Tive muito medo. Ñ fiz por obesidade, embora estava acima do peso, mas por motivo de diabetes q comprometeu meu fígado, estava com uma pré cirrose e ñ daria tempo de uma dieta ou tratamento, meu figado estava em estado crítico. Sempre fui magérrina, mas um distúrbio na tireóide e uma gravidez com quase 40 anos de um bb de 4.200kgs mudou minha vida. Hj fazem 14 dias da cirurgia, já se foram 10 kgs. Percebi q o cronograma de dieta da minha nutri (q é incrível) é bem mais maleável em questão de tempo, ñ de alimentos. Foram 7 dias de líquida, 7 pastosa, mas ontem furei a dieta e já comi, ovos mexidos, e purê com carne moída. Q delícia! Caiu super bem. Minha recuperação está super tranquila, meu médico está admirado. Só na sexta passada, tive uma desidratação muito forte, devido a um intenso fluxo de menstruação q piorou por causa das injeções anticoagulantes. Passei mal, mas tomei uns litros de soro e estou inteira. Eu respeito meus limites, como devagar e se causar desconforto eu páro. Graças a Deus até aqui td bem, nunca vomitei nem tive azias. Agora a minha ansiedade é estar comendo sólidos no reveillon! Deus abençoe a tds em sua recuperação, ñ é fácil mas tenham força e paciência!

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  31. Olá, queridas e queridos!
    Eu fiz minha byPass há 24 dias e só perdi 5 kg até agora. Vomitei 1 única vez ao comer ovos mexidos. A dor foi terrível. Mas tbm não vou mentir...se eu tivesse pensado mais um pouquinho não teria feito a cirurgia. Fiz com 88 kg e, apesar de ter muita dificuldade de perder peso, poderia ter levado mais a sério uma dieta e exercícios físicos. A verdade é que ainda sinto muita fome e não posso comer. Sou bastante sociável, tenho sede de vida, e essa cirurgia me limitou muito! Mas, como sou positivista, sei que agora está difícil, mas quem faz acaba colhendo os benefícios. Então, daqui a pouco estaremos colhendo os frutos disso tudo.
    Bjos de luz!!!!

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  32. Eu estou com 20 dias de cirurgia e perdi apenas 3 kilos...estava com 74 kg agora com 71 kg...

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  33. Meu médico já liberou bolacha crean craker com requeijão light,legumes bem cozidos...

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